1. 首先确保你的自行车已经调整到了正确的站立姿势，并使用合适的工具（如扳手）来固定后轮。

  2. 找到自行车后下叉上的变速器安装座。这个安装座通常是方形的，上面有一个小孔或者一个凸起的部分。

  3. 选择适合你自行车型号、尺寸和功能的变速器。一般来说，变速器分为单速、三速、七速等类型，每种类型的变速器都有不同的安装方法。因此，你应该要依据你的自行车选择正真适合的变速器。

  4. 将变速器的安装座对准后下叉上的安装座，然后使用扳手拧紧螺丝。注意别拧得太紧，以免损坏自行车或变速器。

  5. 将链条放在前后链轮之间，确保链条在两个链轮上均匀分布。如果链条太长，可以剪短一些，但要注意别剪得太短，以免影响骑行安全。

  6. 将链条推到后轮上，使其与链轮对齐。然后，使用扳手拧紧后轮上的固定螺丝。

  7. 最后，检查一下变速器是否安装正确，以及链条是否在两个链轮上均匀分布。假如没有问题，那么你的变速器就已经成功安装了。

  请注意，以上步骤仅供参考，具体操作请根据真实的情况进行调整。如果你不确定如何安装变速器，建议寻求专业技术人员的帮助。